Psychothérapie Adulte

C'est un espace temps où vous êtes accueilli tel que vous êtes, dans le respect de votre individualité, dans un cadre sécurisant et en toute confidentialité. 

C'est une thérapie par la parole qui permet de réflechir, de déployer ses pensées, ses émotions dans un échange avec le psychologue. Ce dernier accueille votre souffrance et votre capacité de transformation. 

La psychothérapie permet de traiter le mal être psychosomatique, existentiel, psychologique, affectif, relationnel, de lui donner du sens, de le tansformer et/ou de l'accepter. 

Vous êtes invité à parler de ce que vous souhaitez et d'associer librement (parler de ce qui se passe dans votre tête). Cela permets aux sentiments douloureux, aux conflits internes d'avoir un moyen d'expression.

Le rôle du psychologue est alors de soutenir la reflexion par une écoute active et bienveillante, de synthétiser, de reprendre afin de proposer une relecture.

En comprenant pourquoi vous agissez et réagissez de cette façon, vous pouvez ensuite, si vous le souhaitez, changer ce qui entrave et trouver le moyen de vivre les évènements autrement. 

Les champs d'application :

♦ Cela peut être un mal-être (stress, angoisse, tristesse, dépression, phobie, troubles du comportement alimentaire, addiction, difficutés relationnelles, de communication, manque de confiance en soi, difficutés à s'affirmer), une problématique liée à un événement (deuil, séparation, accident, changement de vie, maladie, difficultés familiales, de couple, professionnelles...)

Psychothérapie Enfant / Ado

Dans un cadre bienveillant et protégé par le secret professionnel, avec empathie et soutenu par l'écoute active du psychologue, ce dernier travail avec votre enfant pour l'aider à aller mieux. 

L'enfant : L'enfant "parle" à travers les dessins et le jeu, c'est ainsi qu'ils verbalisent leurs émotions, qu'ils racontent ce qui les inquiète. C'est en jouant avec lui que le psychologue accède à ce qui le rend triste, lui fait peur. Lorsqu'il a pu "parler" de sa souffrance l'enfant est soulagé et à ce moment là peut être envisagé des solutions. Un enfant qui souffre ne vit pas seul, sa souffrance peut aussi engager celle de sa famille et inversement. Intégrer les parents au suivi de l'enfant est donc indispensable.

L'adolescent : L'adolescence est une période complexe faite de remaniements psychiques importants. Face à un mal être peu d'adolescent exprime une demande d'aide. Cette dernière est souvent faite par la famille ou l'équipe scolaire. Dans ce cas ils ne sont souvent pas d'accord pour venir en séance. Cependant, après avoir vérifié la confiance, la plupart acceptent de revenir. Contrairement à la psychothérapie de l'enfant où  les parents sont systématiquement associés, c'est au cas par cas que cela se fera avec l'adolescent, en fonction de son souhait. C'est difficile pour les parents mais c'est pafois à cette condition que ce dernier acceptera de poursuivre la psychothérapie et pourra aller mieux.

Les champs d'application :

♦ phobie scolaire, harcèlement scolaire, peur de l'échec, manque de confiance en soi, difficultés relationnelles, troubles des apprentissages, précocité intellectuelle, difficultés familiales, tristesse, isolement, trouble du sommeil, troubles du comportement alimentaire, anxiété, angoisses (mort, séparation...), phobie, agitation, maladie chronique...